felhasznalo:0 jelenlegi idő:2019-12-15 22:36:16 csoportok:9
Az Új Nap Klub vezetője a 2019-es évről (Szekeres Ernő)
Sikeres évet zárt az egyesület, remek kirándulásokat, előadásokat élvezhettek a tagok. Az egészségvédelemről, a szűrések fontosságáról is szó esett.
Hasonló videók

Fontos a vitaminok és gyümölcsök fogyasztása a téli időszakban
Minden egészséges embernek, de a rákbetegeknek különösen oda kell figyelni az életmódra, étrendre. Érdemes dietetikussal konzultálni, aki hasznos életvezetési tanácsokkal szolgál. Az Új Nap Klub vezetője elsősorban a zöldségek és gyümölcsök fogyasztását javasolja. (Szekeres Ernő)

Több önkéntes véradóra van szükség
A folyamatos vérellátás elengedhetetlen az egészségügyben. Komlón is várják az új véradókat, naponta 15-20 fő szükséges városunkban a biztonságos ellátáshoz. (Dr. Rácz Zsuzsanna, Dr. Ságiné Dr. Polics Éva)

Kitelepül az idei expóra az Új Nap Klub (Szekeres Ernő)
Bármilyen kérdéssel forduljanak bizalommal a rendezvényen is az Új Nap Klub tagjaihoz. Praktikus tanácsokat kaphatnak nézőink a műsorban.

A dietetikus a gyorséttermi ételekről (Magyar Brigitta)
Alkalomszerűen fogyaszthatóak a gyorsételek, de rendszeresen ezekben az éttermekben étkezni nem tanácsos. Az ételekhez adott adalékanyagok nem egészségesek. Itt is a mértékletesség a mérvadó.

A dietetikus válaszol - a divatdiéták (Magyar Brigitta)
Valamelyik alapanyag kiiktatásával próbálnak a divatdiéta követői fogyni. Kis idő alatt több kiló súlycsökkenést ígérnek ezek a divatos étrendek. Sajnos a létfontosságú anyagok hiánya megbetegedést okozhat.

A dietetikus válaszol - Fehérje, szénhidrát, zsír (Magyar Brigitta)
Szervezetünk építőkövei a felsorolt anyagok. A dietetikus hasznos táplálkozási tanácsokkal látja el nézőinket az egészséges táplálkozással kapcsolatban. Az elhízás veszélyei is szóba kerülnek.

A dietetikus válaszol - a megfelelő folyadék- és kalóriabevitel
Manapság egy réteg megpróbál figyelni a helyes étkezésre, folyadékbevitelre, testmozgásra. A többség azonban még nem él egészséges életet. Mindenki egyéni adottságai szerint alakíthatja életmódját. (Magyar Brigitta)

Hogyan fogyhatunk hatékonyan a mozgás segítségével (Czukor Zoltán)
70% a táplálkozás, 30% a mozgás szerepe a fogyásban. Az élsportoló először sétát, túrát ajánl a fogyókúra kezdetén. A víz pótlása nagyon lényeges, méregteleníti szervezetünket. Zoli hasznos tanácsokkal látja el nézőinket.

A tanulási nehézségek és zavarok (Magyar Zsanett)
Kisgyermekkorban már korán jelentkeznek a tanulási nehézségek előjelei, erre a szülők is felfigyelhetnek. A tanácsadó szakpszichológus ezekre a tünetekre hívja fel a figyelmet. Fontos a korai fejlesztés.
Most olvasott hírek
A nap legolvasottabb hírei
- Meglepetés érte a tudósokat az 1946-ban végrehajtott víz alatti atomkísérlet helyszínén
- Viharok idején gamma-sugárzást bocsát ki a Föld
- A Vatikán a péterfilléreket a költségvetési hiánya betömésére használja fel
- Óriási összegű védelmi költségvetési törvényt fogadott el az amerikai képviselőház
- Néhány centiméter mélyen víz lehet a Marson
- Tucatnyi szépkorút köszöntött Komló
BARANYA TELEVÍZIÓ
adásai:
Csütörtök: 19:00-tól
Péntek: 19:00-tól
Szombat: 10:00-tól és 19:00-tól
KOMLÓ és TÉRSÉGE TELEVÍZIÓ
adásai:
Hétfő: 19:00-tól
Kedd: 19:00-tól
Szerda: 10:00-tól és 19:00-tól
Vasárnap: 10:00-tól és 15:00-tól