Vissza a videókhoz

2018.09.13.-i adás

775 megtekintés



A DÖKE futóinak őszi programjai (Balogh Bettina)

A sportolás előnyeiről beszél a DÖKE elnöke. Már egészen pici korban meg kell ismertetni, szerettetni a gyerekekkel a testmozgás örömeit. Az őszi futóversenyen is számos távon lehet indulni korosztályonként.

Hasonló videók

A sporthorgászok felszerelései (Gyurkó Gábor, Bede Sándor)
2019-08-15
58 néző

A sporthorgászok felszerelései (Gyurkó Gábor, Bede Sándor)

Kezdő horgászok kapnak tanácsokat gyakorló sporthorgászoktól. A csalik, etetőanyagok, a halak fajtáit, a felszerelések árait ismerteti a horgász. Különleges horgászbotot is bemutatnak a sportolók.

Sikeres évet zártak a DÖKE fiatal és felnőtt kézilabdázói
2019-08-12
55 néző

Sikeres évet zártak a DÖKE fiatal és felnőtt kézilabdázói

A szünet után erősebb alapozó edzésekkel kezdi a szezont a csapat. Az új évadot is hasonlóan sikeresre tervezi az edző. (Baráth Gyula)

Sportolni jó - A bemelegítés és lazítás (Czukor Zoltán)
2019-08-08
83 néző

Sportolni jó - A bemelegítés és lazítás (Czukor Zoltán)

Zoli lelkesen beszél a bemelegítés, lenyújtás fontosságáról. Több évtizedes tapasztalatai alapján profi tanácsokat ad a kezdő sportolóknak.


Várják a fiatal érdeklődőket a komlói szektorlabdások
2019-08-05
89 néző

Várják a fiatal érdeklődőket a komlói szektorlabdások

A komlói szakosztály megalakulásáról beszél a vezető. Területi bajnokságban teljesen más játszani mint hobbiszinten. A csapat országosan is szép sikereket könyvelhet el. (Gyozsán Zoltán)

Hogyan fogyhatunk hatékonyan a mozgás segítségével (Czukor Zoltán)
2019-07-29
151 néző

Hogyan fogyhatunk hatékonyan a mozgás segítségével (Czukor Zoltán)

70% a táplálkozás, 30% a mozgás szerepe a fogyásban. Az élsportoló először sétát, túrát ajánl a fogyókúra kezdetén. A víz pótlása nagyon lényeges, méregteleníti szervezetünket. Zoli hasznos tanácsokkal látja el nézőinket.

A kökönyösi petanque-pályát tesztelték a sportág versenyzői (Gál Károly)
2019-07-15
398 néző

A kökönyösi petanque-pályát tesztelték a sportág versenyzői (Gál Károly)

A versenyzők az új pályán gyakoroltak, ismertették a játék szabályait. Ismét remek lehetőség a közös játékra, szabadidős tevékenységre az új kökönyösi helyszínen.


A Komló Rádió vendége volt a DÖKE elnöke
2019-07-04
255 néző

A Komló Rádió vendége volt a DÖKE elnöke

Már 2004 óta tagja a Dökének a jelenlegi elnök. Bettina végig ott volt és lelkesen munkálkodott az egyesület kiteljesedésénél. Egészségnap, kosárgála, futóversenyek, biciklitúrák, csak néhány a számos sportolási lehetőség közül.

A 2019 perces kosárgálán jártunk (Polics József, Balogh Bettina)
2019-06-27
304 néző

A 2019 perces kosárgálán jártunk (Polics József, Balogh Bettina)

Sikeres pályázatnak köszönhetően kelt életre idén az 1995-ben indult kosárgála. Az egészségnap a mozgásra, egészséges életmódra hívja fel a figyelmet. A DÖKE sok szakosztálya, sportága igen népszerű, az egyesület az egyik legaktívabb városunkban.

Megújul az egykori teniszklub és az Eszperantó tér is (Polics József)
2019-06-24
219 néző

Megújul az egykori teniszklub és az Eszperantó tér is (Polics József)

Kökönyösben megkezdődött a salakos teniszpálya felújítása. A Zöld város program segítségével készül el a beruházás. A teniszpálya épülete teljesen megújul, XXI. századi körülményeket biztosítva a sportolóknak.